Vi har som alltid fotballskoletilbud i vinterferien. Påmelding innen 24/2. Toppspillerskole, VinterCamp og FFOpen House

Skrevet av Nilsi Aarrestad den 22. 02.2023

Påmelding her

Hinnas VinterCamp og Toppspillerskole

FFOpen House (kun for FFO/AFO-barn)

Fotballskolen er åpen for spillere fra 3. til 8. klasse. MEN: 2.klassinger med søsken på FFO/Fotballskolen, har lov å melde seg på denne.

Toppspillerskole har 4 treningsøkter daglig. Dette er en fotballskole for dem som ønsker det lille ekstra. Det meste er individuell trening på ekstraøktene. Her er det konsentrasjon og innsats som er kravet for å delta. Ikke ferdighet. Her er det lagt opp til 1 fysisk trening 0830-0915. Teknisk trening 1000-1130. MiniVM 1230-1400.  Og Restitusjonsøkt 14.30-1515. Alle spillerne her får Lunch. Frukt i siste pause.

FFOpen House / Fotballskole / VinterCamp har 2 treningsøkter daglig. Sammen med toppspillerne kl. 10.00 og kl. 1230. Får det samme som de over, minus fruktmåltidet.

En dagsplan vil se noenlunde slik ut:

• 08.00 : Dørene åpner. Registrering, lek og egentrening til for dem som ikke går på Toppspiller.
• 08.25 : Alle på Toppspillerskolen må være på plass, klar i utstyret og registrert.
• 08.30 – 09.15 : Toppspillertrening. Fysisk.
• 09.30 – 10.00 : Restitusjon, egentrening, lek.
• 09.55 : Alle på FFOtballskolen må være på plass, klar i utstyr og registrert på lista til ledere.
• 10.15 – 11.30 : Trening for alle. teknisk trening.
• 11.30 – 12.30 : Lunch. Alle får mat.
• 12.30 – 14.00 : Mini VM – Miniturnering. Differensiert. Smålag.
• 14.00 : FFOtballskolespillere har lov å gå hjem (hvis avtalt), men vi har åpent til dem til 16.15.
• 14:00 – 14.30 : Restitusjon og frukt KUN for Toppspillere.
• 14.00 – 16.00 : Lek og egentrening for de som ikke er på toppspillerskole.
• 14.30 – 15.15 : Lek, konkurranse, restitusjonstrening for toppspillere.
• 15.15: Toppspillere har lov å gå hjem, men vi holder åpent til 16.30.
• 16.15 : Vi lukker dørene og takker for idag

PRISER:

Fotballskole: 1 uke kr. 900-,

FFOtballskole dagspris: 200,-

Toppspillerskolen: 1 uke kr. 1250,-  (For FFO medlemmer kr. 750,-)

Toppspillerskolen dagspris: kr. 300,-